一款关于21天坚持一项爱好的手机软件诞生被男神齐名以及闺蜜嫌弃的夏小满选择了爱好——宅舞夏小满得知如果不能按时完成软件中带给自己的任务就会彻底消失为拯救自己夏小满只能按照手机发布的任务组建五人组的宅舞队伍因此结识同是U学院身份性格迥异的四位女同学——于晓娜、曲婷婷、刘静、宋冉冉为顺利完成通过网络筛选的任务五人组积极准备宋冉冉提议找到齐名作曲邱博一编舞大家没想到齐名一口答应邱博一为调查妹妹失踪的真相加入其中